Szeretném bemutatni Nektek személyes fejlődésemen keresztül, hogyan lehet felesleges testzsírtól megszabadulni és izomtömeget felszedni. Elméleti és gyakorlati tudásom, tapasztalatom alapján segítő kezet nyújtok saját céljaid eléréséhez.
Egész életemet végigkísérte a mozgás. Általános iskolás koromban 3 évet atlétikai edzésekre jártam, ahol lehetőségem volt több eszközt kipróbálni.
Mondanom se kell, hogy a súlylökés, a szabad súlyzós erősítések tetszettek a legjobban. Középiskola elkezdésével bátyámmal közösen belecsaptunk a testépítés világába. 2-3 éven át tartó edzés során rengeteg jó és rossz tapasztalatot szereztem. Ebben az időben még nem tudtam a miérteket, hogyanokat. Egyetemi éveim alatt munka mellett nem tudtam összeegyeztetni a sportot, így sikerült felszednem magamra plusz 15 kiló túlsúlyt.
A következő évek az útkeresésről szóltak, ami mellett már az edzésekre is jutott idő. El sem tudom mondani, hogy mennyi reménytelen, kimerítő edzésem volt az elején. Nagyon örültem volna, ha akkoriban követhettem volna egy mentort, aki segít ésszerűen edzeni.
